Хочу катацО прям сейчас
- Баба-Яга
- Сообщения: 2258
- Зарегистрирован: 26 дек 2014, 18:00
- Байк: GT Zaskar Sport 650
- Откуда: Окатовая 2/1
Re: Хочу катацО прям сейчас
Проехала сегодня Окатовая - Кофейки (Уссурийск) - Окатовая. Ехала целенаправленно покушать в Столовой. План так перевыполнила, что два часа отлеживалась на лавочке в Уссурийске. На обратном пути хотела слиться на электричку в Раздольном, и присоединиться к группе, едущей с Песчаного. Но их в Раздольном не встретила (это было в 14.30), поэтому поняла, что на общественном транспорте мне ехать сегодня не судьба, а придется крутить дальше.
На низководном мосту от встречного ветра у меня внезапно кончились силы (как бензин в машине). Там же встретила Илью Т., который в два счета меня нагнал и был свидетелем, как после долгих уговоров я заставляла себя въезжать в Седанкинский подъем.
Проехано 199,88 км. Средняя скорость 23,84 км/ч. Первый раз столько проехала, но, честное слово, ничего умного, - так и инвалидом можно сделаться.
На низководном мосту от встречного ветра у меня внезапно кончились силы (как бензин в машине). Там же встретила Илью Т., который в два счета меня нагнал и был свидетелем, как после долгих уговоров я заставляла себя въезжать в Седанкинский подъем.
Проехано 199,88 км. Средняя скорость 23,84 км/ч. Первый раз столько проехала, но, честное слово, ничего умного, - так и инвалидом можно сделаться.
- Dimasik_25
- Сообщения: 108
- Зарегистрирован: 13 май 2016, 01:18
- Байк: Norco Sight A7.2 2014
- Откуда: Владивосток
Re: Хочу катацО прям сейчас
Круто. Я бы так не смог. Интересно про питание в дороге - кроме воды что-то ещё пили/перекусывали? У меня через определённое время возникает чувство голода и не хватки энергии.Баба-Яга писал(а):Проехала сегодня Окатовая - Кофейки (Уссурийск) - Окатовая. Ехала целенаправленно покушать в Столовой. План так перевыполнила, что два часа отлеживалась на лавочке в Уссурийске. На обратном пути хотела слиться на электричку в Раздольном, и присоединиться к группе, едущей с Песчаного. Но их в Раздольном не встретила (это было в 14.30), поэтому поняла, что на общественном транспорте мне ехать сегодня не судьба, а придется крутить дальше.
На низководном мосту от встречного ветра у меня внезапно кончились силы (как бензин в машине). Там же встретила Илью Т., который в два счета меня нагнал и был свидетелем, как после долгих уговоров я заставляла себя въезжать в Седанкинский подъем.
Проехано 199,88 км. Средняя скорость 23,84 км/ч. Первый раз столько проехала, но, честное слово, ничего умного, - так и инвалидом можно сделаться.
- Баба-Яга
- Сообщения: 2258
- Зарегистрирован: 26 дек 2014, 18:00
- Байк: GT Zaskar Sport 650
- Откуда: Окатовая 2/1
Re: Хочу катацО прям сейчас
Питание в дороге - столовая в Уссурийске. Наелась на весь день.:)
Сможешь так, попробуй
Сможешь так, попробуй
- Илья
- Сообщения: 143
- Зарегистрирован: 11 сен 2013, 19:11
- Байк: Norco Fluid 9.1; Cube LTD Race 29'er
- Откуда: р-н Русской
Re: Хочу катацО прям сейчас
Круто, Маша. Тебя уже вовсю можно на минимарафончики отправлять.
Про питание. Из своего опыта, плюс всякие умные книжки рекомендуют: помимо "обеденного" питания и питья, в процессе езды необходимо регулярное поглощение сахара (конфеты, леденцы, да хоть сахар рафинад). Иначе внезапно наступает состояние, когда "садится батарейка" и " просто не едется". В крови падает уровень сахара и у организма в прямом смысле кончается горючка. Для этого даже умное слово придумали, гипогликемия.
На своём опыте опять таки прочувствовано, испытано, ничего приятного в этом состоянии нет.
Обычно питание на дневной заезд такое: 1 обед, несколько раз (1-2) короткий перекус из какого нить бутерброда или шоколадки-сникерса, и в течении дня (раз в пол часа - раз в час) конфеты.
Как-то так....
Про питание. Из своего опыта, плюс всякие умные книжки рекомендуют: помимо "обеденного" питания и питья, в процессе езды необходимо регулярное поглощение сахара (конфеты, леденцы, да хоть сахар рафинад). Иначе внезапно наступает состояние, когда "садится батарейка" и " просто не едется". В крови падает уровень сахара и у организма в прямом смысле кончается горючка. Для этого даже умное слово придумали, гипогликемия.
На своём опыте опять таки прочувствовано, испытано, ничего приятного в этом состоянии нет.
Обычно питание на дневной заезд такое: 1 обед, несколько раз (1-2) короткий перекус из какого нить бутерброда или шоколадки-сникерса, и в течении дня (раз в пол часа - раз в час) конфеты.
Как-то так....
Re: Хочу катацО прям сейчас
Вчера обедали: свежий хлеб, бочковая селёдка, пивО. Проехали 90 со скоростью 16. Что не так? Несвежая селёдка?
Последний раз редактировалось 1ive 30 июн 2016, 09:48, всего редактировалось 1 раз.
- Баба-Яга
- Сообщения: 2258
- Зарегистрирован: 26 дек 2014, 18:00
- Байк: GT Zaskar Sport 650
- Откуда: Окатовая 2/1
Re: Хочу катацО прям сейчас
Селёдку не пробовала - не утверждаю. А не так вот что - не по фэншую.1ive писал(а):Вчера обедали: свежий хлеб, бочковая селёдка, пивО. Проехали 90 со скоростью 16. Что не так? Несвежая селёдка?
Надо так:
Вот такой обед в Столовке: солянка с голубцами, булочки, морс, кампот (первый заход).
- Dimasik_25
- Сообщения: 108
- Зарегистрирован: 13 май 2016, 01:18
- Байк: Norco Sight A7.2 2014
- Откуда: Владивосток
Re: Хочу катацО прям сейчас
У меня велосипед по тяжелее )) а на шоссе, да, легче было бы )Баба-Яга писал(а):Питание в дороге - столовая в Уссурийске. Наелась на весь день.:)
Сможешь так, попробуй
Re: Хочу катацО прям сейчас
Неее, мой фэншуй не в набивании ягоды в ягодицы, не в селёдкопиве. Хоятя и это тоже присутствует, но бе фанатизма:)Баба-Яга писал(а): ...А не так вот что - не по фэншую.
Надо так:..
https://goo.gl/photos/5xfYF6o8uFowm8fz7 Барановский "вулкан"
- Danger
- Сообщения: 1208
- Зарегистрирован: 26 май 2009, 17:56
- Байк: Felt Q720 | Norco fluid 7.1
- Откуда: Владивосток, Моргородок
- Контактная информация:
Re: Хочу катацО прям сейчас
Вот он какой, вулкан. Замечательно! :)1ive писал(а):Неее, мой фэншуй не в набивании ягоды в ягодицы, не в селёдкопиве. Хоятя и это тоже присутствует, но бе фанатизма:)Баба-Яга писал(а): ...А не так вот что - не по фэншую.
Надо так:..
https://goo.gl/photos/5xfYF6o8uFowm8fz7 Барановский "вулкан"
- Баба-Яга
- Сообщения: 2258
- Зарегистрирован: 26 дек 2014, 18:00
- Байк: GT Zaskar Sport 650
- Откуда: Окатовая 2/1
Re: Хочу катацО прям сейчас
Не только 80 км на велосипеде, но и на туристическом автобусе туда нужно было ехать:
Re: Хочу катацО прям сейчас
Думаю, что всем замечательно, что "ловить" там нефиг:) Мы закатили в тягун, надеялись полюбоваться панорамами сверху, но попав в приморские джунгли, спустились на тропу, по которой водят коммерческие группы. http://www.farpost.ru/rest/primorye/tou ... 61056.html Замечательно!:)Danger писал(а): Вот он какой, вулкан. Замечательно! :)
- Danger
- Сообщения: 1208
- Зарегистрирован: 26 май 2009, 17:56
- Байк: Felt Q720 | Norco fluid 7.1
- Откуда: Владивосток, Моргородок
- Контактная информация:
Re: Хочу катацО прям сейчас
Буду знать, на всякий. Ну вулкан же ! :)1ive писал(а):Думаю, что всем замечательно, что "ловить" там нефиг:) Мы закатили в тягун, надеялись полюбоваться панорамами сверху, но попав в приморские джунгли, спустились на тропу, по которой водят коммерческие группы. http://www.farpost.ru/rest/primorye/tou ... 61056.html Замечательно!:)Danger писал(а): Вот он какой, вулкан. Замечательно! :)
- Баба-Яга
- Сообщения: 2258
- Зарегистрирован: 26 дек 2014, 18:00
- Байк: GT Zaskar Sport 650
- Откуда: Окатовая 2/1
Re: Хочу катацО прям сейчас
Кто-нибудь хочет в воскресенье посмотреть трассу Родные просторы?
Re: Хочу катацО прям сейчас
Олени/hepard`ы бегут без разминки/предварительного просмотра :)
спорцмены на икстриме, спроси там.
спорцмены на икстриме, спроси там.
- hepard
- Сообщения: 2169
- Зарегистрирован: 03 июл 2009, 22:29
- Байк: Вортриёб кастом
- Откуда: Местный
- Контактная информация:
Re: Хочу катацО прям сейчас
бегут, бегут, бегут....(исходя из запасов желания полюбоваться окружающим пейзажем) :)1ive писал(а):Олени/hepard`ы бегут без разминки/предварительного просмотра :)
спорцмены на икстриме, спроси там.
- Fabel
- Сообщения: 492
- Зарегистрирован: 18 апр 2009, 23:38
- Байк: Felt Virtue 3 (2009)
- Откуда: Владивосток, Баляйка
Re: Хочу катацО прям сейчас
Завтра поеду кататься по Русскому - айда вместе (если кто остался живой после марафона)! Тел. в профиле.
- Баба-Яга
- Сообщения: 2258
- Зарегистрирован: 26 дек 2014, 18:00
- Байк: GT Zaskar Sport 650
- Откуда: Окатовая 2/1
Re: Хочу катацО прям сейчас
А где вообще все? Куда едут? На чем? И что там в чате? А то я в полном ступоре
- grizly
- Сообщения: 1510
- Зарегистрирован: 17 апр 2009, 14:42
- Байк: GHOST SE 7000, 2011, stock
- Откуда: Владивосток, бам
Re: Хочу катацО прям сейчас
дык... возвращайся! ;)Баба-Яга писал(а):А где вообще все? Куда едут? На чем? И что там в чате? А то я в полном ступоре
едут кто куда, даже несмотря на такую жару.
- Mark Demidenko
- Сообщения: 123
- Зарегистрирован: 11 май 2015, 21:30
- Байк: Cube LTD Pro 3x 27.5 (2016)
Re: Хочу катацО прям сейчас
Я тоже хочу в группу
- Coroner
- Сообщения: 704
- Зарегистрирован: 04 июн 2011, 19:07
- Байк: Rapid
- Откуда: Владивосток, 3-я Рабочая
Re: Хочу катацО прям сейчас
Давно пора. И бабушке тоже. Напишите Илье.Mark Demidenko писал(а):Я тоже хочу в группу