Об коленках

Жизнь сообщества. Обсуждаем темы около или даже вне велосипедной тематики.
Spider
Сообщения: 5719
Зарегистрирован: 20 апр 2009, 18:42
Байк: Stark Surfer comp disk '07
Откуда: Владивосток
Контактная информация:

Об коленках

Сообщение Spider »

http://bike4u.ru/index.php?go=Pages&in=view&id=95 - неплохо и с цветными картинками написано, как беречь коленные суставы. Баян, конечно, но полезный.
Аватара пользователя
Xayc
Сообщения: 3978
Зарегистрирован: 17 апр 2009, 13:16
Байк: WindSpeed CR-8
Откуда: Владивосток, бам
Контактная информация:

Re: Об коленках

Сообщение Xayc »

вот именно что неплохо, по ссылкам оттуда вообще ужасужас, на мой непросвещенный взгляд дикого велолюбителя конечно.

ну и раз тут все равно уже будет чят, а он будет, я верю %)
в качестве отправной точки для подумать подкину еще ссылочку: http://twentysix.ru/blog/103463.html
там конечно также все надо делить на три для обычных людей, но общая мысль на мой взгляд верная, базис для успешного велосезона нужно начинать закладывать уже сейчас, тогда и коленки в сезон страдать не будут в числе прочего.
Аватара пользователя
vanyas
Сообщения: 2828
Зарегистрирован: 08 июн 2009, 11:03
Байк: Jamis Durango 2.0

Re: Об коленках

Сообщение vanyas »

Spider писал(а):http://bike4u.ru/index.php?go=Pages&in=view&id=95 - неплохо и с цветными картинками написано, как беречь коленные суставы. Баян, конечно, но полезный.
Колени при этом должны смотреть в сторону рамы, а не от велосипеда врозь.
У тебя я обычно замечал как раз колени в стороны, но это ты из-за расбухшей подрамной сумки привык, я так понимаю.
Аватара пользователя
AlekseySP
Сообщения: 1423
Зарегистрирован: 23 апр 2011, 20:27
Байк: GT Av 3

Re: Об коленках

Сообщение AlekseySP »

На Снежной упал, стукнулся коленом. Пропустил марафон на русском. Но решил поехать Уссур-Кондр-Ясное. Км через 50 заболело. Утром нога почти не сгибалась. Наверное до весны теперь не кататься. И зачем зимние шины купил))
Аватара пользователя
Spinch
Сообщения: 1293
Зарегистрирован: 04 сен 2009, 19:45
Байк: Atom XC200, Specialized P1 All Mountain
Откуда: Владивосток(работа) - Артём(дом)
Контактная информация:

Re: Об коленках

Сообщение Spinch »

ngc6543 писал(а):На Снежной упал, стукнулся коленом. Пропустил марафон на русском. Но решил поехать Уссур-Кондр-Ясное. Км через 50 заболело. Утром нога почти не сгибалась...
это наверное точно к доктору, по хорошему, еси еще и травма была вначале.
Аватара пользователя
Spinch
Сообщения: 1293
Зарегистрирован: 04 сен 2009, 19:45
Байк: Atom XC200, Specialized P1 All Mountain
Откуда: Владивосток(работа) - Артём(дом)
Контактная информация:

Re: Об коленках

Сообщение Spinch »

vanyas писал(а):У тебя я обычно замечал как раз колени в стороны, но это ты из-за расбухшей подрамной сумки привык, я так понимаю.
а ты не замечал что Спид все время кичится своей уникальностью в плане педалирования и каденса? Если не ошибаюсь, он же заявлял что крутит реденько, но мошшно %)
Spider
Сообщения: 5719
Зарегистрирован: 20 апр 2009, 18:42
Байк: Stark Surfer comp disk '07
Откуда: Владивосток
Контактная информация:

Re: Об коленках

Сообщение Spider »

Spinch писал(а):
vanyas писал(а):У тебя я обычно замечал как раз колени в стороны, но это ты из-за расбухшей подрамной сумки привык, я так понимаю.
а ты не замечал что Спид все время кичится своей уникальностью в плане педалирования и каденса? Если не ошибаюсь, он же заявлял что крутит реденько, но мошшно %)
Мне быстро крутить некомфортно - выдыхаюсь и мышцы быстро устают. А реденько и мощщно я могу долго крутить и не уставать.
Spider
Сообщения: 5719
Зарегистрирован: 20 апр 2009, 18:42
Байк: Stark Surfer comp disk '07
Откуда: Владивосток
Контактная информация:

Re: Об коленках

Сообщение Spider »

vanyas писал(а):
Spider писал(а):http://bike4u.ru/index.php?go=Pages&in=view&id=95 - неплохо и с цветными картинками написано, как беречь коленные суставы. Баян, конечно, но полезный.
Колени при этом должны смотреть в сторону рамы, а не от велосипеда врозь.
У тебя я обычно замечал как раз колени в стороны, но это ты из-за расбухшей подрамной сумки привык, я так понимаю.
Хз. Я не отслеживал этот момент у себя. Как-нибудь попробую последить за положением коленей. Кстати, после ФЧ им стало существенно лучше - получилось хорошая реабилитационная прогулка. Думаю, к зиме суставы вернутся в норму. Как раз к лыжному походу пригодится - там рюкзак будет порядка 30кг.
Аватара пользователя
Spinch
Сообщения: 1293
Зарегистрирован: 04 сен 2009, 19:45
Байк: Atom XC200, Specialized P1 All Mountain
Откуда: Владивосток(работа) - Артём(дом)
Контактная информация:

Re: Об коленках

Сообщение Spinch »

хотя вся эта теория педалирования мне представляется научной...но вот щас опять смотрел видева проо этихъ клятыхъ буржуйскихъ хипстеров на фиксах - и разрыв шаблона бл сразу. Ну вот едет чувак на фиксе затяжной апхилл - педалирует понятное дело стоя, очень медленно и очень силово. Ну и какую теорию под это подтаскивать? %)
Аватара пользователя
Xayc
Сообщения: 3978
Зарегистрирован: 17 апр 2009, 13:16
Байк: WindSpeed CR-8
Откуда: Владивосток, бам
Контактная информация:

Re: Об коленках

Сообщение Xayc »

Spinch писал(а):хотя вся эта теория педалирования мне представляется научной...но вот щас опять смотрел видева проо этихъ клятыхъ буржуйскихъ хипстеров на фиксах - и разрыв шаблона бл сразу. Ну вот едет чувак на фиксе затяжной апхилл - педалирует понятное дело стоя, очень медленно и очень силово. Ну и какую теорию под это подтаскивать? %)
давай попробуем подтащить, где смотреть, с какой минуты?
понятно что бедным фиксерам деваться некуда, разве что пешком если горка вдруг встретилась, но чую там может быть несколько вариантов..
Аватара пользователя
Spinch
Сообщения: 1293
Зарегистрирован: 04 сен 2009, 19:45
Байк: Atom XC200, Specialized P1 All Mountain
Откуда: Владивосток(работа) - Артём(дом)
Контактная информация:

Re: Об коленках

Сообщение Spinch »

Xayc писал(а):давай попробуем подтащить, где смотреть, с какой минуты?..
да нету у меня ссылок - на днях в раздумчивости щелкал видеоролики на Ты-Трубе по велосипедной теме, ну и там про фиксеров попадались %) Но один же хрен там видно - даже в пологий длинный подъем человек крутит медленно и упорно... зато на спуске ему приходится сучить ножонками со страшной силой... Короче, весьма своеобразная физкультура %)
Аватара пользователя
Xayc
Сообщения: 3978
Зарегистрирован: 17 апр 2009, 13:16
Байк: WindSpeed CR-8
Откуда: Владивосток, бам
Контактная информация:

Re: Об коленках

Сообщение Xayc »

медленно и упорно тоже можно крутить по разному, но вообще да, в разрезе современных концепций велосипедизма фиксеры те еще извращенцы :))
Аватара пользователя
ctapik
Сообщения: 34
Зарегистрирован: 05 авг 2011, 14:10

Re: Об коленках

Сообщение ctapik »

Xayc писал(а):медленно и упорно тоже можно крутить по разному, но вообще да, в разрезе современных концепций велосипедизма фиксеры те еще извращенцы :))
пока не попробовал-не можешь судить!
Аватара пользователя
Xayc
Сообщения: 3978
Зарегистрирован: 17 апр 2009, 13:16
Байк: WindSpeed CR-8
Откуда: Владивосток, бам
Контактная информация:

Re: Об коленках

Сообщение Xayc »

ctapik писал(а):
Xayc писал(а):медленно и упорно тоже можно крутить по разному, но вообще да, в разрезе современных концепций велосипедизма фиксеры те еще извращенцы :))
пока не попробовал-не можешь судить!
не пробовал что именно, фикс или медленно крутить?
первое да, не пробовал, но мы же тут о другом :)
Spider
Сообщения: 5719
Зарегистрирован: 20 апр 2009, 18:42
Байк: Stark Surfer comp disk '07
Откуда: Владивосток
Контактная информация:

Re: Об коленках

Сообщение Spider »

Xayc писал(а):не пробовал что именно, фикс или медленно крутить?
первое да, не пробовал
У тебя не было в детстве велосипеда?!
Аватара пользователя
Xayc
Сообщения: 3978
Зарегистрирован: 17 апр 2009, 13:16
Байк: WindSpeed CR-8
Откуда: Владивосток, бам
Контактная информация:

Re: Об коленках

Сообщение Xayc »

Spider писал(а):
Xayc писал(а):не пробовал что именно, фикс или медленно крутить?
первое да, не пробовал
У тебя не было в детстве велосипеда?!
велосипед был, фикса не было, учите матчасть ;)
Spider
Сообщения: 5719
Зарегистрирован: 20 апр 2009, 18:42
Байк: Stark Surfer comp disk '07
Откуда: Владивосток
Контактная информация:

Re: Об коленках

Сообщение Spider »

Xayc писал(а):
Spider писал(а):
Xayc писал(а):не пробовал что именно, фикс или медленно крутить?
первое да, не пробовал
У тебя не было в детстве велосипеда?!
велосипед был, фикса не было, учите матчасть ;)
У меня в детстве фикс был. Без цепи, с приводом на переднее колесо :)
upd. Фикс-круизёр, гы :) С удобной посадкой, опциональным местом для стоящего пассажира сзади и двумя задними колёсами для большей устойчивости и комфорта :))) Не удивлюсь, что втулки были на промподшипниках :)))
upupd. Чуть не забыл! Стальная рама, которая "играет" и "катит" :)))
Аватара пользователя
Spinch
Сообщения: 1293
Зарегистрирован: 04 сен 2009, 19:45
Байк: Atom XC200, Specialized P1 All Mountain
Откуда: Владивосток(работа) - Артём(дом)
Контактная информация:

Re: Об коленках

Сообщение Spinch »

Spider писал(а):У меня в детстве фикс был. Без цепи, с приводом на переднее колесо :))
Были в моем детстве цепные "фиксы", с трансформацией из трехколесного в двухколесный - ось убиралась, и одно из задних колес (со звездой) вставлялось в задние перья:
Изображение
- это совсем древний, были "посовременне" вроде, но принцип тот же.
У меня лично такого не было, "Бабочка" была. А такие вот цепные "фиксы" были в прокате на Спортгавани, например. И еще коняги педальные, и машинки. Я их больше любил %)
Spider
Сообщения: 5719
Зарегистрирован: 20 апр 2009, 18:42
Байк: Stark Surfer comp disk '07
Откуда: Владивосток
Контактная информация:

Re: Об коленках

Сообщение Spider »

Spinch писал(а):
Spider писал(а):У меня в детстве фикс был. Без цепи, с приводом на переднее колесо :))
Были в моем детстве цепные "фиксы"
Я такие видел, но у меня их не было. После фикса - Лёвушка, после Лёвушки сразу Школьник.
Аватара пользователя
ctapik
Сообщения: 34
Зарегистрирован: 05 авг 2011, 14:10

Re: Об коленках

Сообщение ctapik »

Spider писал(а):Я такие видел, но у меня их не было. После фикса - Лёвушка, после Лёвушки сразу Школьник.
Да Вы, батенька, мажор!;)
Ответить