FREERIDE

То есть всё таки попробуешь? Уважаю!

Мария писал(а): О-о. Камни в огород полетели. Че такой злой?
:)

Это я так завидую ☺. Истинная причина бежать, там где просто опасно, даже находясь в машине, мне непонятна. Про/поспорила?

я просто хочу встать и побежать:)

формат этой пробежки вызывает интригу и интерес...действительно по "форестгамповски"-просто бежать, и пофиг на всякие там газы!! :) но мне кажется что человек бежит не просто так...есть какая то причина...но все равно идея интересна и заманчива ;) да,и насчет бежать "под мостом"-нормальный вариант.

Мария писал(а):я просто хочу встать и побежать:)

Без отчета - незачот :)

Отчет будет завтра, как и пробежка:)

Мария писал(а):Отчет будет завтра, как и пробежка:)

Упс, тогда ждем )

Маршрут "темно-синий" - основной
Маршрут "красный" - если не получится "темно-синий" и если будут силы
Маршрут "зеленый" - если не получится "темно-синий" и если сил не будет

доползла:). Старт был в 7.20

Так по какому варианту?

по темно-синему:) Еду на тавричанском автобусе. Приеду, напишу отчет.

Ёхо-хоу! Синий! Ждём-с, ждём-с!

Вот ссылочка:
http://youtu.be/udv1rFyIkcU

То есть им вообще пофиг было на бегуна? О_о

В 7.20 побежала от Зари. За спиной был легкий рюкзак, под курткой на шее висел фотоаппарат. Обочина и тротуары на федеральной трассе после вчерашней погоды были обледенелые.


До низководного моста пару раз останавливалась, чтобы попить и съесть что-нибудь сладкое (казинаки и пастилу).

На мост, ясное дело, пешеходов не пускают. Для меня вопрос состоял в том, как долго я смогу пробежать, пока меня не поймают. Мне повезло, но больше, конечно, не побегу через мост - только на велосипеде/автомобиле поеду. А повезло мне, потому что охранник в будке спал. Потом он, вероятно, проснулся, потому что за мной бежали и что-то кричали. Но, как выяснилось еще немного позже, охранник - пенсионер, поэтому он просто не в состоянии меня был догнать. В какой-то момент мне показалось, что я весь мост пробегу, но уже ближе к Де Фризу меня заловили охранники на машине. И мне опять повезло: меня довезли до Де Фриза (а не назад, на Седанку, и не в надеждинскую полицию). Вот и вся история. Люди, не бегайте по мосту!

Де Фриз


На том берегу началась длинная (очень длинная!) дорога. Добежала до столбика с километражем "34" и до "35" дошла пешком. Потом снова бежала, "36" не заметила, сразу был "37". Тут уже в глазах темновато было, и когда начинала бежать после остановки - ногам тяжко было. Обочина ледяная.




"Себяшка"


Около Нового снова пошла пешком. Свернула на ж/д пути, которые ведут к Надеждинску. Там поплутала, т.к. не сразу попала на дорогу, идущую вдоль рельс. Собаки местные приставать стали, с лаем. Пришлось с ними пастилой поделиться.




Надеждинск неожиданно появился - я думала, что еще и еще нужно будет продолжать движение. В Надеждинске я была в 10.30.

Восторг! Уважение! Судя по видео - дышала вовремя бега по схеме "2х2"?

Спасибо:)
Дышала без всякой схемы - я убегала от охранника, когда это видео записывала

Не издевайтесь над моими спортивными способностями:-)

Весьма круто! А можно поинтересоваться насколько объемны и регулярны были предварительные беговые нагрузки?
Бежала без пульсометра?

Я на стадионе периодически бегаю по вечерам, но расстояния не такие. А специальных приборов, типа пульсометра, у меня нет