FREERIDE

http://bike4u.ru/index.php?go=Pages&in=view&id=95 - неплохо и с цветными картинками написано, как беречь коленные суставы. Баян, конечно, но полезный.

вот именно что неплохо, по ссылкам оттуда вообще ужасужас, на мой непросвещенный взгляд дикого велолюбителя конечно.

ну и раз тут все равно уже будет чят, а он будет, я верю %)
в качестве отправной точки для подумать подкину еще ссылочку: http://twentysix.ru/blog/103463.html
там конечно также все надо делить на три для обычных людей, но общая мысль на мой взгляд верная, базис для успешного велосезона нужно начинать закладывать уже сейчас, тогда и коленки в сезон страдать не будут в числе прочего.

Spider писал(а):http://bike4u.ru/index.php?go=Pages&in=view&id=95 - неплохо и с цветными картинками написано, как беречь коленные суставы. Баян, конечно, но полезный.

Колени при этом должны смотреть в сторону рамы, а не от велосипеда врозь.

У тебя я обычно замечал как раз колени в стороны, но это ты из-за расбухшей подрамной сумки привык, я так понимаю.

На Снежной упал, стукнулся коленом. Пропустил марафон на русском. Но решил поехать Уссур-Кондр-Ясное. Км через 50 заболело. Утром нога почти не сгибалась. Наверное до весны теперь не кататься. И зачем зимние шины купил))

ngc6543 писал(а):На Снежной упал, стукнулся коленом. Пропустил марафон на русском. Но решил поехать Уссур-Кондр-Ясное. Км через 50 заболело. Утром нога почти не сгибалась...

это наверное точно к доктору, по хорошему, еси еще и травма была вначале.

vanyas писал(а):У тебя я обычно замечал как раз колени в стороны, но это ты из-за расбухшей подрамной сумки привык, я так понимаю.

а ты не замечал что Спид все время кичится своей уникальностью в плане педалирования и каденса? Если не ошибаюсь, он же заявлял что крутит реденько, но мошшно %)

Spinch писал(а):

vanyas писал(а):У тебя я обычно замечал как раз колени в стороны, но это ты из-за расбухшей подрамной сумки привык, я так понимаю.

а ты не замечал что Спид все время кичится своей уникальностью в плане педалирования и каденса? Если не ошибаюсь, он же заявлял что крутит реденько, но мошшно %)

Мне быстро крутить некомфортно - выдыхаюсь и мышцы быстро устают. А реденько и мощщно я могу долго крутить и не уставать.

vanyas писал(а):

Spider писал(а):http://bike4u.ru/index.php?go=Pages&in=view&id=95 - неплохо и с цветными картинками написано, как беречь коленные суставы. Баян, конечно, но полезный.

Колени при этом должны смотреть в сторону рамы, а не от велосипеда врозь.

У тебя я обычно замечал как раз колени в стороны, но это ты из-за расбухшей подрамной сумки привык, я так понимаю.

Хз. Я не отслеживал этот момент у себя. Как-нибудь попробую последить за положением коленей. Кстати, после ФЧ им стало существенно лучше - получилось хорошая реабилитационная прогулка. Думаю, к зиме суставы вернутся в норму. Как раз к лыжному походу пригодится - там рюкзак будет порядка 30кг.

хотя вся эта теория педалирования мне представляется научной...но вот щас опять смотрел видева проо этихъ клятыхъ буржуйскихъ хипстеров на фиксах - и разрыв шаблона бл сразу. Ну вот едет чувак на фиксе затяжной апхилл - педалирует понятное дело стоя, очень медленно и очень силово. Ну и какую теорию под это подтаскивать? %)

Spinch писал(а):хотя вся эта теория педалирования мне представляется научной...но вот щас опять смотрел видева проо этихъ клятыхъ буржуйскихъ хипстеров на фиксах - и разрыв шаблона бл сразу. Ну вот едет чувак на фиксе затяжной апхилл - педалирует понятное дело стоя, очень медленно и очень силово. Ну и какую теорию под это подтаскивать? %)

давай попробуем подтащить, где смотреть, с какой минуты?
понятно что бедным фиксерам деваться некуда, разве что пешком если горка вдруг встретилась, но чую там может быть несколько вариантов..

Xayc писал(а):давай попробуем подтащить, где смотреть, с какой минуты?..

да нету у меня ссылок - на днях в раздумчивости щелкал видеоролики на Ты-Трубе по велосипедной теме, ну и там про фиксеров попадались %) Но один же хрен там видно - даже в пологий длинный подъем человек крутит медленно и упорно... зато на спуске ему приходится сучить ножонками со страшной силой... Короче, весьма своеобразная физкультура %)

медленно и упорно тоже можно крутить по разному, но вообще да, в разрезе современных концепций велосипедизма фиксеры те еще извращенцы :))

Xayc писал(а):медленно и упорно тоже можно крутить по разному, но вообще да, в разрезе современных концепций велосипедизма фиксеры те еще извращенцы :))

пока не попробовал-не можешь судить!

ctapik писал(а):

Xayc писал(а):медленно и упорно тоже можно крутить по разному, но вообще да, в разрезе современных концепций велосипедизма фиксеры те еще извращенцы :))

пока не попробовал-не можешь судить!

не пробовал что именно, фикс или медленно крутить?
первое да, не пробовал, но мы же тут о другом :)

Xayc писал(а):не пробовал что именно, фикс или медленно крутить?
первое да, не пробовал

У тебя не было в детстве велосипеда?!

Spider писал(а):

Xayc писал(а):не пробовал что именно, фикс или медленно крутить?
первое да, не пробовал

У тебя не было в детстве велосипеда?!

велосипед был, фикса не было, учите матчасть ;)

Xayc писал(а):

Spider писал(а):

Xayc писал(а):не пробовал что именно, фикс или медленно крутить?
первое да, не пробовал

У тебя не было в детстве велосипеда?!

велосипед был, фикса не было, учите матчасть ;)

У меня в детстве фикс был. Без цепи, с приводом на переднее колесо :)
upd. Фикс-круизёр, гы :) С удобной посадкой, опциональным местом для стоящего пассажира сзади и двумя задними колёсами для большей устойчивости и комфорта :))) Не удивлюсь, что втулки были на промподшипниках :)))
upupd. Чуть не забыл! Стальная рама, которая "играет" и "катит" :)))

Spider писал(а):У меня в детстве фикс был. Без цепи, с приводом на переднее колесо :))

Были в моем детстве цепные "фиксы", с трансформацией из трехколесного в двухколесный - ось убиралась, и одно из задних колес (со звездой) вставлялось в задние перья:

- это совсем древний, были "посовременне" вроде, но принцип тот же.
У меня лично такого не было, "Бабочка" была. А такие вот цепные "фиксы" были в прокате на Спортгавани, например. И еще коняги педальные, и машинки. Я их больше любил %)

Spinch писал(а):

Spider писал(а):У меня в детстве фикс был. Без цепи, с приводом на переднее колесо :))

Были в моем детстве цепные "фиксы"

Я такие видел, но у меня их не было. После фикса - Лёвушка, после Лёвушки сразу Школьник.

Spider писал(а):Я такие видел, но у меня их не было. После фикса - Лёвушка, после Лёвушки сразу Школьник.

Да Вы, батенька, мажор!;)