FREERIDE

Всем ПРИВЕТ!!!
В следующие выходные (19 декабря) в пригороде г. Владивостока состоятся соревнования по спортивному ориентированию - Кубок ПКФСО (Новогодние старты). Приглашаю всех желающих принять участие. Соревнования будут проходит в формате выбора. Положение и доп информация на сайте http://pkfso.ru/news/index.htm или по тел 8 914 7281790

Спорти?вное ориенти?рование — вид спорта, в котором участники при помощи карты и компаса должны пройти заданное число контрольных пунктов (сокращенно — КП), расположенных на местности, а результаты определяются по времени прохождения дистанции (в определенных случаях с учетом штрафного времени) или по количеству набранных баллов.

Ориентирование по выбору
Суть вида ориентирование по выбору заключается в том, чтобы пройти дистанцию в произвольном порядке, найти требуемое количество КП/баллов за наименьшее время или наибольшее количество баллов/КП за назначенное заранее контрольное время. В обоих случаях взятие определённого КП засчитывается только один раз. Контрольным пунктам разной сложности и дальности расположения обычно назначаются разные баллы. За превышение контрольного времени назначается штраф, как правило — отнимается по одному баллу за каждую полную минуту превышения контрольного времени.
Перед стартом каждому участнику выдается карта с нанесенным местом старта, финиша и контрольными пунктами. Как и в предыдущем случае у участника есть «легенда», где к каждому контрольному пункту выдается подробное описание его установки на местности. Задача участника выбрать из множества контрольных пунктов заданное в условиях соревнований число, спроектировать порядок их прохождения и пройти дистанцию. Результат участника определяется по времени, затраченному на прохождение заданного количества КП от момента старта до финиша или по сумме баллов взятых КП (за каждый КП начисляются баллы).
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

расскажите как бегается по сугробам и льду? :)
что для этого желательно иметь из экипировки? (помимо литра коньяка на нос конечно, это и так понятно ;))

ps: нет, вопросы сугубо теоретические, мне столько коньяка не осилить :)

положение тут
http://pkfso.ru/news/2010_12_19_pol.doc
а на сайте ошибка с датами.

Да на сайте немного ошиблись с датой...исправим..спасибо..Соревнования будут 19 декабря 2010 г.)) А бегается замечательно...Сугоробов там в лесу нет...так как погодка скорее всего сделала из снега наст..по которому неплохо передвигаться)))
Во первых, когда бежишь - уже не холодно становится.Так же там база с печкой , где можно переодеться.. и попить кофе)))
Из экипировки: компас (если есть), можно и без него управиться , сменная одежда и хорошее настроение...все остальное там дадут ( чип для отметки и карту).

а обувь какая используется зимой?

Андрей писал(а):а обувь какая используется зимой?

Летняя :)

Обувь...)))ну можно и летнюю использовать...все бегают в таких же шипах или кроссовках как и летом, ну если конечно более профессионально заниматься..и считать что твой результат зависит очень сильно от того какую ты обувь оденешь (а он зависит)..то тут подход другой ...у меня кроссовки и шиповки одни...и мне хватает...И можно одеть зимнюю обувь- ну валенки например))) тогда только пешком))). Ботинки они тяжелые для бега ...но если собираешься идти то норм..Но все равно в кроссовки и шиповки теплый носочек нужен..а когда побежишь должны согреться ноги))

А вообще в зимнем ориентировании используются лыжи. У летников конец и закрытие соревновательного сезона...все готовятся к лету, наращивают объемы...силовую выносливость и т.д. А зимники наооборот...у них начинается соревновательный период..))))
Но мы летники - и у нас последние соревнования в этом году)))